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DOLCE VITA YOGA VACATION 

TARIFS & CONDITIONS :

 

8 Jours de Yoga Vacation 
 

Pension Complète en chambre double

Chambre single en nombre limité. Nous consulter pour les tarifs et disponibilité. Transport non compris

 

 

  

PROGRAM :
Offrez Vous Une Semaine De Yoga Bien Etre
Lever du Soleil. Meditation. Asana. Baignade. Antipasti. Massage. Lecture. Sieste. Relaxation. Tiramisu. Balade. Ciel étoilé.
Cet été accordez vous du temps pour vous. Le plaisir d’une vraie pause, d’un reset bienvenu pour revenir léger, rechargé et inspiré.
Je vous invite à venir faire le plein de douceur et de légéreté sous le soleil de l’Italie.
Concue comme une parenthèse pour vous permettre de décompresser, vous recentrer et prendre soin de vous, durant cette semaine, vous aurez l’opportunité de remettre les compteurs à zéro, de changer de rythme et de dynamique. Au coeur d’une Nature calme et apaisante, soutenu par une pratique quotidienne de yoga & méditation vous ressentirez chaque jour corps et mental se délier un peu plus, s’assouplir, se détendre, et sentirez progressivement stress et tensions vous quitter et la légèreté revenir.

 

YOGA :
Vos matinées commenceront autour de la pratique de la méditation. Se reconnecter à cet espace intime en nous est la manière la plus délicieuse de démarrer la journée sur une tonalité positive et claire.
 
Vos pratiques de yoga du matin seront dynamiques & créatives et stimuleront votre vitalité, feront circuler l'energie, et permettront à votre corps de se libérer de ses tensions, de s'assouplir et de transformer certaines limitations grâce à l'approche thérapeutique de ces séquences.
 
Vos pratiques en fin d'après midi auront une orientation plus douces et vous permettront d'explorer différentes modalités pour permettre au corps et mental de se ressourcer, de se détendre en profondeur et de restaurer votre force vitale.

 

 

FREE TIME :

Durant les temps libre vous serez libre selon votre gré d'explorer les mrichesses touristiques de la région, de farnienter au bord de la piscine, de faire une dégustation de vins locaux, de profiter d'un soin ou d'un massage. 

20/08/16-27/08/16
 

Details
à venir
Janvier 

2016

 

 

ITALIE

Août 2016

Avec Anne Vandewalle
8
Days

 

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LA LOCANDA DE QUERCIA CALANTE - PROVINCE D'ORVIETO :
Au coeur de l’Italie, nichée entre Toscane & Ombrie, la Locanda a été élue top 10 des meilleures yoga retreat centers. Cet ancien corps de ferme rénové offre un cadre idéal pour une semaine paisible et douce. Vous apprécierez ses chambres confortables, sa cuisine savoureuse, la qualité des massages proposés, sa piscine, son magnifique studio de yoga ainsi que la plateforme de pratique située en plein air au milieu de champs de fleurs sauvages. Ainsi que son atmosphère simple et chaleureuse qui offre un cadre propice à la détente.
A mi-chemin entre Rome & Florence, à proximité d'Orvieto, du lac de Bolsena et de nombreux villages médievaux, cette région regorge de tresors touristiques pour les amoureux de Nature, d’Art & de Culture.

www.querciacalante.com/en/

ANNE VANDEWALLE, professeur certifiée en Anusara Yoga (ERYT 500)
Anne vous propose durant ses retraites de yoga un voyage vers soi, un retour aux sources. Elle trouve dans la pratique du yoga un outil de bien être et d’harmonie physique autant que mental qu’elle partage avec ses élèves avec authenticité, intériorité et enthousiasme. Son enseignement précis et intuitif intègre avec fluidité principes d’alignement, séquences créatives, et philosophie. Formée en yoga thérapeutique et en ayurveda, elle accompagne en douceur chaque élève selon ses besoins pour que chacun à son rythme puisse donner de l’élan désiré à sa pratique et à sa vie.

 

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