Yoga Retreats with Soul
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Porto Vecchio
Mai 2017
GO GREEN RETREAT
Proposé par Les Merveilles avec Anne Vandewalle
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Entièrement conçue sur mesure pour l’hôtel La Plage Casadelmar, cette retraite a été élaborée comme un voyage en immersion du corps et du mental au cœur de la nature.
Sessions de yoga, massage, randonnée et atelier en duo permettront de bénéficier pleinement de l’art de vivre harmonieux du site, grâce à un programme wellness en extérieur. Chaque moment du séjour engagera nos sens (réceptivité, vue, toucher, goût…) pour affiner une meilleure perception de l’environnement, une présence et une meilleure attention envers nous-même.
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Une immersion au cœur de l’environnement naturel spécifique de Corse, entre mer, montagne, soleil et végétal
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Deux sessions de yoga, pranayama, méditation par jour (dynamique et doux)
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Un coaching sportif spécifique proposé pour les personnes qui ne pratiquent pas le yoga.
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Découverte de la flore corse et de ses fragrances avec le guide botaniste Stéphane Rogliano lors d’une randonnée personnalisée d’une demi-journée au cœur du maquis.
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Un protocole de massage d’1h30 spécialement élaboré pour la thématique du séjour par Jimmy Jarnet.
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Un atelier dispensé en duo par Anne & Jimmy
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Cuisine de saison équilibrée, principalement végétale, élaborée par Gian-Marco Francesconi , le chef créatif de l’hôtel La Plage.
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Temps libre pour apprécier le cadre idyllique de La Plage, situé sur la baie de Porto Vecchio.
Planning :
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Début : Jeudi 11 mai mars à 17h30
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Fin : Dimanche 14 Mai après le déjeuner
1800€
2200€*
4
Jours
11/05/17-14/05/17
TARIFS & CONDITIONS :
4 jours au luxueux hôtel
La Plage Casa del Mar
Pension Complète 1800€*
Tarif en chambre double
Transport non inclus
*2200€ en chambre individuelle
LA PLAGE CASADELMAR :
Un hôtel pas comme les autres pour des gens pas comme les autres
Idéalement située plein sud dans le golfe de Porto-Vecchio (Corse) l’institution 5 étoiles se fond dans la sauvage presqu’île du Benedettu, à quelques encablures de son frère aîné, l’hôtel Casadelmar. Tout invite ici à la détente : vue, terrasses surplombant une anse de sable blanc, piscine, lignes pures et teintes naturelles. Une maison de vacances idyllique au service impeccable pour rappeler le corps à la beauté des éléments.
http://www.laplagecasadelmar.fr
YOGA : ANNE VANDEWALLE
Professeur de yoga certifiée en Anusara Yoga,
Licenciée par Yoga Alliance ERYT 500
Après avoir vécu et travaillé à New York où elle s'est initiée au yoga, Anne change de carrière et de rythme de vie et consacre plusieurs années à se former en yoga, yoga thérapeutique et ayurveda. Elle trouve dans ces traditions, un système holistique qui permet à chacun de trouver sa propre cohérence, son point d'équilibre, une relation harmonieuse au tout.
Pour elle, vivre en accord avec soi même et en harmonie avec son environnement est un principe de vie fondamental qui reflète la dynamique essentielle de son enseignement. Elle souhaite qu'à travers le partage de ces pratiques, chacun puisse élever la dynamique de sa vie, déployer ses potentiels, et trouver plus de bien être et d’harmonie sur et hors du mat.
Elle enseigne à Paris, où vous pouvez la retrouver dans les principaux studios, mais également à l'étranger où elle enseigne régulièrement au sein du collectif European Yogi Nomads qu'elle a co-fondé en 2011.
MASSAGE & COACHING SPORTIF : JIMMY JARNET
Meilleur masseur de France 2016 // Nike Master Trainer
Passionné de sport, le très charismatique Jimmy Jarnet a approfondi des techniques de massage en Asie et en Suède puis a été formé au coaching sportif avant de devenir l’un des plus prestigieux masseurs Bien-Être & Coach sportif français. Son expertise et sa connaissance pointue de l’anatomie et de la physiologie et sa lecture du corps – pour avoir évolué précédemment dans le milieu paramédical – lui ont permis de développer un massage intuitif, ultra-personnalisé, permettant à la personne massée de vivre une expérience d’exception et hors du temps