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Yoga des Saisons à la Ferme de Solterre // Week-Ends 2020

Retraites Yoga, Méditation & Ayurvéda
avec Anne Vandewalle
Escapades bien-être aux couleurs des Saisons pour s'accorder des pauses ponctuelles au fil de l'année, se mettre au diapason des vibrations saisonnières et se ré-accorder.

3 jours de pratiques, de Nature, de retour à l'essentiel, de convivialité qui nous offrent une bulle de respiration dans un lieu magnifiquement rénové, accueillant et chaleureux entouré de champs au bord de la forêt, à proximité de Paris. 
Yoga & Ayurveda nous offre le cadre et les pratiques qui nous remettent en lien avec la force des éléments et la puissances des rythmes naturels et nous aider à garder notre équilibre au fil de l'année à ravers les différentes dynamiques saisonnières .
PROCHAINES DATES
 
  • 31 Janvier au 2 Février 2020

  • 20 au 22 Mars 2020

PROGRAMME DU WEEK-END

Vendredi 
15h00 - 16h00 Accueil des participants
17h00 - 19h00 : Yoga
19h30 - 21h00 : Diner
21h00 - 22h00 : Méditation
 
Samedi 
8h00 : Meditation
8h30 : Pause tisane / smoothie
9h00 - 11h30 : Yoga
12h00 : Déjeuner
14h à 16h : Détente
17h30 - 19h00 : Yoga
19h30 - 21h00 : Diner
21h00 - 22h00 : Méditation
 
Dimanche 
8h30 : Méditation
9h00  : Pause tisane / smoothie
9h30 - 12h00 : Yoga
12h30 : Brunch​
14h à 17h : Détente

18h00 : Départ

 

Solterre

Saison 2020

 

Hiver / 30 Janv. - 2 Fév. 

 

Printemps / 20 - 22 Mars 

Automne / 25 - 27 Sept.

425€ *
3
JOURS
TARIFS & CONDITIONS :

 

*Tarif Early Bird pour les inscriptions

avant 30 Novembre 2019 en

Chambres Doubles : 425€ *

 

Tarif A Partir du 1 Décembre 2019 en

Chambres Doubles : 450€ *
 

*********************

Prix par personne incluant:  
Logement en chambre double,
2 delicieux repas végétariens par jour 
Les enseignements de yoga
Accès à la piscine et au sauna
Tennis & vélos à disposition

 

*********************

Transports et assurances non inclus et à la charge des participants. 
 

*********************

Un acompte non-remboursable est exigé à la réservation

*********************


Cliquez ici pour les CGV

Inscriptions

Hiver / 30 Janv. - 2 Fév. 

 

VOTRE SEJOUR A LA FERME DE SOLTERRE :

La ferme de Solterre est idéalement située à 1H30 de Paris pour une escapade le temps d'un long week-end. Facilement accessible en voiture et en train depuis les gares de Lyon et d'Austerlitz jusqu'à Montargis.
 

Nous serons hébergés sur le magnifique domaine de Solterre composé des vestiges d'un château du XIXème siècles et de plusieurs corps de ferme s'ouvrant sur les plaines et bois du "Gâtinais". Le parc de 2 hectares habite un potager, un verger, et s'ouvre sur une magnifique forêt.

Nous pratiquerons dans une salle sublime, fraichement rénovée et baignée de lumière, Sa large fenêtre nous donne l'impression de pratiquer au coeur de la Nature avec vue  sur la forêt. La salle est également parfaitement équipée avec tout le materiel nécessaire à la pratique du yoga.

Les couples et personnes en chambres singles seront logés dans une jolie maisonnée à l'entrée du domaine. Les chambres partagées sont situées dans un corps de ferme récemment rénové avec baies vitrées ouvertes sur le parc ou les champs. Chaque chambre est décorée avec raffinement et une attention particulière a été portée à la literie pour vous garantir un sommeil de qualité. Chaque petit détail à Solterre vous ravira, que ce soit dans vos chambres ou dans les parties communes.
Pour nos temps de pauses, selon la météo et la saison nous profiterons des canapés moelleux du salon pour nous relaxer autour d'un feu de cheminée, avec un bon livre, un mandala, ou pour une petite siesta douillette.  Le mix bain japonais / sauna /piscine extérieure est également un favori des adeptes de la détente. Et bien sur la campagne et forêt avoisinnantes nous attendent pour de belles balades Nature. 

La cuisine est elle aussi un highlight de Solterre.  Claudia a su conquérir le coeur de tous les participants avec ses recettes délicieuses et créatives et une générosité extraordinaire qui font d'elle une cuisinière qu'on n'oublie pas.

 

ANNE VANDEWALLE

Professeur certifiée en Anusara Yoga - Accréditée Yoga Alliance E-RYT 500

 

C’est avec enthousiasme, bienveillance et profondeur qu’Anne partage son enseignement et sa passion du yoga. Sa propre rencontre avec la pratique alors qu’elle travaillait à New York dans la communication a été un vecteur de transformation puissant qui a façonné sa vision du yoga qu'elle conçoit comme un espace privilégié de connexion à soi et au monde.
 

Professeur expérimentée, elle est certifiée en Anusara, et s'est longuement formée en Yoga Thérapeutique, Méditation et Ayurveda auprès de Krishna Das, Elena Brower, John Friend, Cate Stillman, Tara Judelle et Sally Kempton. Depuis plus de 15 ans elle continue de transmettre avec authenticité et générosité ce qu’elle a appris de ses mentors. Dans ses cours, clés d’alignement, principes ayurvédiques, séquences créatives et philosophie du yoga offrent une expérience à la fois profonde et subtile de la pratique.  

Dans ses retraites, son enseignement à la fois précis et intuitif offre à chacun la possibilité de pratiquer à son rythme, d'élever la dynamique de sa pratique, de déployer ses potentiels, et de trouver plus de bien être et d’harmonie sur et hors du mat.

Elle est co-fondatrice du collectif European Yogi Nomads et de la plateforme de yoga et méditation en ligne YogaPlay.
 

www.annevandewalle.yoga

www.yoginomads.eu
www.yogaplay.fr

Inscriptions 

Printemps / 20 - 22 Mars 

 

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Anne Vandewalle Yoga

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